Pour les produits du quotidien et les aliments ? Acheter "bio", ou tout du moins faire attention aux marques, aux étiquettes, aux labels et à
leur provenance (cf. pages 02 et 03). Et pour la pollution environnante ? Entretenir de belles et précieuses plantes vertes afin de purifier l’air de son intérieur ou encore de son
bureau !
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Les Plantes Dépolluantes :
Parmi les principaux polluants : le benzène, le trichloréthylène, le xylène, le formaldéhyde, l'ammoniac, le toluène, le monoxyde de carbone, les ondes électromagnétiques et l'hexane.
Nous pouvons retrouver la plupart de ces composants dans les matériaux d'aménagement (peintures, colles, matières artificielles, plastifiées etc.),
ainsi que dans certains produits d'entretien. Nous les retrouvons aussi dans d'autres produits peut-être plus connus du quotidien, tels que les encres d'imprimantes ou de feutres (xylène,
toluène), le parfum (toluène) ou le vernis à ongles (xylène). N'oublions pas de citer les vapeurs d’essence qui contiennent entre autres du benzène, du toluène, du monoxyde de carbone et de
l'hexane.
Voici une sélection de douze plantes reconnues pour leur efficacité à dépolluer l'air :
L'Anthurium Andreanum (plus
couramment appelé Anthurium)
(Xylène > 2/3, formaldéhyde > 1/3, ammoniac > 3/3 - Général > 3/3).
Le Cereus Peruvianus (Cactus
Colonnaire)
(Seule plante actuellement reconnue pour absorber les ondes électromagnétiques - Général > 1).
Le Chlorophytum Comosum "Vittatum"
(Plante Araignée)
(Benzène > 3, xylène > 2, formaldéhyde > 2, toluène > 3, monoxyde de carbone > 3 - Général > 3).
Le Dracaena Marginata (Dracaena
Marginé)
(Benzène > 2, trichloréthylène > 3, xylène > 3, formaldéhyde > 2, toluène > 3, monoxyde de carbone > 3 - Général > 3).
Le Gerbera Jamenosii (Gerbera)
(Benzène > 3, trichloréthylène > 3, formaldéhyde > 3, toluène > 1 - Général > 3).
L'Hedera Helix (Lierre)
(Benzène > 1, trichloréthylène > 1, xylène > 1, formaldéhyde > 3, toluène > 1 - Général > 3).
L'Howea Fosteriana (Kentia)
(Absorbe le benzène (> 1) et l'hexane, deux gaz présents par exemple dans l'essence - Général > 1).
Le Nephrolepis Exaltata "Bostoniensis"
(Fougère de Boston)
(Xylène > 3, formaldéhyde > 3 - Général > 3).
Le Phoenix Roebeleinii (Phoenix
Roebeleinii)
(Xylène > 3, formaldéhyde > 3 - Général > 3).
Le Raphis Excelsa (Raphis)
(Xylène > 1, formaldéhyde > 2, ammoniac > 3 - Général > 3).
Le Scindapsus Aureus (Pothos)
(Benzène > 3, formaldéhyde > 1, toluène > 3, monoxyde de carbone > 3, hexane - Général > 3).
Le Spathiphyllum (Spathiphyllum)
(Benzène > 2, trichloréthylène > 3, xylène > 2, formaldéhyde > 2, ammoniac > 2 - Général > 3).
Bibliographie, source et référence :
Plus de plantes et de détails dans le livre "Les Plantes
Dépolluantes" de Geniève Chaudel et Ariane Boixière, (livre labellisé "Imprim'Vert" : papier issu de forêts gérées et imprimé avec des encres végétales).
Les Fruits et Légumes Locaux* de Saison
:
(* En France.)
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- Fruits : Citron niçois, Clémentine, Kiwi, Mandarine, Noix, Poire, Pomme
- Légumes : Betterave, Brocoli, Carotte, Céleri, Chou, Choux de Bruxelles, Chou-fleur, Crosne, Échalote, Endive, Mâche, Navet, Oignon, Poireau, Pomme de
terre, Potiron, Salsifis, Topinambour
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- Fruits : Citron niçois, Kiwi, Mandarine, Poire, Pomme
- Légumes : Betterave, Brocoli, Carotte, Céleri, Chou, Choux de Bruxelles, Chou-fleur, Crosne, Endive, Fenouil, Frisée, Mâche, Navet, Oignon, Poireau,
Pomme de terre, Potiron, Rutabaga, Salsifis, Topinambour
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- Fruits : Citron niçois, Kiwi, Poire, Pomme
- Légumes : Betterave, Carotte, Céleri, Chou, Chou-fleur, Endive, Navet, Oignon, Poireau, Pomme de terre, Potiron
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- Fruits : Pomme, Rhubarbe
- Légumes : Asperge, Betterave, Blette, Carotte, Céleri, Chou-fleur, Endive, Épinard, Frisée, Laitue, Navet, Oignon, Petits pois, Pomme de terre, Radis,
Salade
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- Fruits : Fraise, Rhubarbe
- Légumes : Asperge, Aubergine, Betterave, Blette, Carotte, Chou-fleur, Concombre, Courgette, Épinard, Laitue, Navet, Oignon, Petits pois, Pomme de
terre, Radis, Salade, Tomate

- Fruits : Abricot, Cassis, Cerise, Fraise, Framboise, Melon, Mûre, Prune
- Légumes : Artichaut, Asperge, Aubergine, Betterave, Blette, Carotte, Céleri, Chou-fleur, Concombre, Courgette, Épinard, Fenouil, Haricots verts,
Laitue, Oignon, Poireau, Petits pois, Poivron, Pomme de terre, Radis, Salade, Tomate

- Fruits : Abricot, Brugnon, Cassis, Cerise, Figue, Fraise, Framboise, Groseille, Melon, Mûre, Myrtille, Nectarine, Pastèque, Pêche, Poire, Pomme, Prune
- Légumes : Artichaut, Asperge, Aubergine, Betterave, Blette, Brocoli, Carotte, Céleri, Chou-fleur, Concombre, Courgette, Épinard, Fenouil, Haricots
verts, Laitue, Maïs, Oignon, Poireau, Petits pois, Poivron, Pomme de terre, Radis, Salade, Tomate
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- Fruits : Abricot, Cassis, Cerise, Figue, Fraise, Framboise, Groseille, Melon, Mirabelle, Mûre, Myrtille, Nectarine, Pêche, Poire, Pomme, Prune,
Pruneau
- Légumes : Artichaut, Aubergine, Betterave, Blette, Brocoli, Carotte, Céleri, Chou-fleur, Concombre, Courgette, Épinard, Fenouil, Haricots verts,
Laitue, Maïs, Oignon, Poireau, Poivron, Pomme de terre, Potiron, Radis, Salade, Tomate

- Fruits : Figue, Framboise, Melon, Mirabelle, Mûre, Myrtille, Pêche, Poire, Pomme, Prune, Pruneau, Raisin
- Légumes : Artichaut, Aubergine, Betterave, Blette, Brocoli, Carotte, Céleri, Chou, Choux de Bruxelles, Chou-fleur, Concombre, Courgette, Épinard,
Fenouil, Frisée, Haricots verts, Laitue, Maïs, Oignon, Poireau, Poivron, Pomme de terre, Potiron, Radis, Salade, Tomate
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- Fruits : Châtaigne, Coing, Figue, Framboise, Mûre, Myrtille, Noix, Pêche (de vigne), Poire, Pomme, Raisin
- Légumes : Artichaut, Betterave, Blette, Brocoli, Carotte, Céleri, Chou, Choux de Bruxelles, Chou-fleur, Concombre, Courge, Courgette, Épinard, Fenouil,
Haricots verts, Laitue, Maïs, Navet, Oignon, Poireau, Pomme de terre, Potiron, Radis, Salade, Tomate
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- Fruits : Châtaigne, Coing, Mandarine, Poire, Pomme, Raisin
- Légumes : Betterave, Brocoli, Carotte, Céleri, Courge, Chou, Choux de Bruxelles, Chou-fleur, Endive, Épinard, Fenouil, Navet, Oignon, Poireau, Pomme de
terre, Potiron, Salade
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- Fruits : Châtaigne, Clémentine, Kiwi, Mandarine, Poire, Pomme
- Légumes : Betterave, Cardon, Carotte, Céleri, Courge, Chou, Choux de Bruxelles, Chou-fleur, Endive, Épinard, Mâche, Navet, Oignon, Poireau, Pomme de
terre, Potiron, Salsifis, Topinambour
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